小孩长不高吃什么

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长高个，肯定不是吃某一样食物就可以的。所以特别强调的是均衡饮食的重要性，各种各样的营养素要摄取的全面，孩子就更容易会长高。

其次，虽然现在的生活水平比较高，但是一些孩子由于生活方式的问题，食量相对比较少，若是摄入的热卡不够，孩子也没有多余的能量去长高。

当然也有一些食物对于长高有帮助，如喝牛奶等。