心律不齐怎么调养

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心律不齐有2种情况，调养方法根据原因不同而不同，具体有以下几点：

1、心律失常。有些心律失常是由某些疾病导致，而且可能会导致严重的后果。这部分病人一定要做医学检查，筛查出具有高危因素的心律失常患者，并进行相应的治疗。
2、窦性心律不齐。一般窦性心律不齐属于正常的心律不齐，是一种正常现象，不必在意。
3、心律不齐中比较常见的就是室性早搏，很多年轻人都会出现这样的情况。这是由于紧张、劳累、睡眠不足以及喝茶、喝咖啡诱发。所以避免这些情况的存在，可以减少室性早搏的发生。