艾灸减肚子最好的方法是什么
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如果通过艾灸来达到减肥的目的,最好的方法是抑制食欲和增加排便。
人体内的脂肪堆积过多,很容易堆积在腹部造成肥胖。应用艾灸减肚子可以首选天枢穴,它是大肠的募穴,通过艾灸穴位能够有效的促进排便,减少体内的瘀堵。
第二可以选择水分穴,通过艾灸穴位能够增加小便的排出,减少腹部肥胖。
最后是关元穴,通过艾灸关元穴,能够增强体质,增加血液循环,减少腹部肥胖的发生。
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