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打鼾

打鼾也称打呼噜,给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜,睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉。

就诊指南

别   称: 打呼噜

英文名称: snoring

多发群体: 胖人,咽喉部肌肉松弛的人,嗓子发炎的人

常见病因: 咽部通道变窄

常见症状: 打呼噜,记忆力下降

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打鼾怎么治疗才有效
习昕
习昕 副主任医师
北京安贞医院 睡眠中心
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专家解读:打鼾的直接发病机制是上气道的狭窄和阻塞引起的,但其发病并非简单的气道阻塞,实际上是上气道塌陷,并伴有呼吸中枢神经调节因素障碍,可通过手术治疗、口腔矫治器等方式来治疗,对于肥胖的患者来说,还应进行减肥。

治疗打呼噜的最好方法
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:不同的人引起睡眠打鼾的原因是多种多样的,那么治疗打鼾的最好的方法也是因人而异的。鼻甲的肥大、鼻炎或鼻中隔偏曲引起的问题就要针对鼻子进行相应的治疗,扁桃体的肥大引起的打鼾就要针对扁桃体治疗,肥胖者通过减体重改善打呼噜问题。具体情况,具体分析。

女人打鼾是什么原因
习昕
习昕 副主任医师
北京安贞医院 睡眠中心
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专家解读:女人打鼾的原因最重要的原因是内分泌失调。工作劳累后出现的一种打呼噜现象。鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉等。咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大。呼吸道原因:最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打鼾的原因。

打呼噜怎么治的小窍门
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:打呼噜的原因因人而异,具体的调整方法或有效的程度也因人而异,在生活方面,戒烟、戒酒,避免使用镇静剂,在睡衣后背部位缝一个网球督促侧卧睡眠等。

打鼾有什么危害
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:打鼾的人,除了对同室的人的睡眠产生一些干扰外,自身睡眠也受到了破坏。

呼吸鼾症是什么意思
王剑
王剑 副主任医师
北京协和医院 鼻咽喉科
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专家解读:鼾症就是睡觉的时候打呼噜,在医学上说,鼾症不仅仅是声音的问题,医生更关心的是呼吸暂停或者是低通气,甚至引起缺氧,因为长期的低通气和缺氧,会对生命健康造成很大的威胁,如长时间的缺氧以后,会增加心脑血管疾病的风险,甚至会引起一些代谢紊乱,这些都是医生更关注的方面。单纯的鼾症本身,如果没有造成缺氧,其实对健康影响并不大,只是影响他人的休息。若患者诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征时,就要积极的治疗。

小儿鼾症如何治疗
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:儿童发生鼾症的主要原因是扁桃体肥大和腺样体肥大,对儿童的睡眠情况和睡眠呼吸情况进行评估后,如果儿童的病情达到了一定程度,就需要做切除扁桃体或腺样体的手术来进行治疗。

打鼾怎么治疗
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:打呼噜是伴随睡眠发生的一种常见现象,引起打鼾的原因可能是多种多样的,治疗的方法要根据不同原因采用不同有效的治疗方法,肥胖原因造成的通过有效的减低体重,上气道的狭窄和阻塞造成的通过相应部位的治疗、手术调整。具体情况具体分析。

鼾症手术完多少天能说话
王剑
王剑 副主任医师
北京协和医院 鼻咽喉科
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专家解读:鼾症手术完多少天能说话,鼾症手术并不牵涉到喉,一般对喉的影响比较小,所以鼾症手术并不影响发音的器官。术后清醒就可以说话。但是,因为嗓子里面或者舌头做了手术,会比较疼痛,患者就不敢说话和吞咽。手术之后只要患者能说就可以说话,一般需要5-7天,疼痛对说话的影响才会减小,这时患者交流说话也会是一个比较正常的状态。

鼾症的治疗方法有哪些
王剑
王剑 副主任医师
北京协和医院 鼻咽喉科
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专家解读:鼾症的治疗方法主要有以下几个方面,第一行为学的治疗,行为学的治疗就是通过加强运动、控制体重等,来进行治疗。第二个就是针对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者,需要佩戴呼吸机,呼吸机会在患者需要氧气的时候,用一定的压力将空气通过管道输送到肺内。第三是外科手术,外科手术需要详细的检查,定位出堵的比较厉害的地方,通过手术的方式来缓解堵塞部位,也能取得一定的效果。最后,也可以佩戴口腔矫正器来缓解鼾症的症状。

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    张永生 主任医师
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    个人擅长: 擅长中西医结合治疗急、慢性气管炎及阻塞性肺疾病、哮喘、肺心病、肺间质纤维化等呼吸系统疾病,具有良好疗效。

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