胡思乱想是什么病
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胡思乱想是一种思虑过多的表现,有一点像焦虑的表现,人会胡思乱想是因为对某件事情特别在意,特别渴望能够做好,这时心里会有过度期待和关注,会想的比较多,想得比较深。焦虑表现并不代表是焦虑症,因焦虑本身是正常表现,人体趋利避害的本能。这类病人首先应自我调整放松,如听音乐、运动等。调整后如仍然胡思乱想的厉害,控制不住,建议去心理门诊就诊,由医生判断是否需要药物干预。
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