月经不调针灸后注意事项
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做你的掌上百科全医问答内容
月经不调针灸后注意事项：1、避免冒雨涉水着凉，注意保暖，不要在空调屋里长期待着，温度以29度为好。2、注意饮食，不要吃一些辛辣刺激和生冷的食物。3、稳定情绪，保持良好的精神状态。4、避免熬夜，以防影响内分泌功能。5、适当运动，可选择如跑步、瑜伽、太极拳等项目，不要剧烈运动及负重过劳。
