膝骨性关节炎的预防与保健
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做你的掌上百科全医问答内容
膝关节骨性关节炎患者应注意以下方面：1、平衡饮食，多食含维生素D的食物，有利于钙的补充。2、控制体重，肥胖会增加关节的负荷，每增加1KG体重，髋、膝关节将增加4KG的负荷，因此要注意控制体重。3、加强锻炼，可适量加强股四头肌的强化训练。
