尖锐湿疣传播途径

中老年人想养生身体，运动和饮食哪个更重要？选不对终会疾病缠身！

在当今社会，养生是一个被人们不断提起的热度词，养生也就是保养、调养的意思，指的是通过各种途径来提高身体免疫力，预防、缓解各种疾病的人为过程，养生对于中老年人来说是生活中必不可少的一部分。