糖尿病患者饮食应该注意什么
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糖尿病患者饮食要掌握一个原则，控制饮食总量的同时也要兼顾饮食多样化保持营养均衡。少食多餐，加强运动和情绪的管理，不让多余的热量堆积体内，引起高血脂症和高血糖症。所有食物中干果的热量是最高的，如核桃、榛子等，所以糖尿病患者要少食干果。
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粥是大家都喜爱的食物，但是粥糊化程度高，吸收快，易升糖，糖尿病患者很多都不敢喝粥。其实，糖尿病患者只要合理的选择和搭配饮食，就能保持血糖的平稳。糖友可以粥，只要掌握好方法。
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
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主任医师
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