肛裂患者应该如何饮食调理

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问答内容

保持良好的心态。肛裂疼痛导致病人焦虑、恐惧、烦躁、悲观，从而影响病人的食欲、休息及睡眠，因此去加强对肛裂卫生知识的宣教，积极做好预防措施，向患者详细讲解该病的发病经历及预后，缓解患者的紧张心情，来保持心情舒畅平和，保持大便通畅。肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，容易忍着，导致大便干燥，从而形成恶性循环，我们要耐心说服，养成每天定时排便的习惯，应每日排便一次，粪便以不干不稀为好。
因此，保持排便通常对病人预防至关重要，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，但不建议经常使用。肛裂本质是肛管皮肤裂开所形成的缺血性溃疡，临床表现为排便时及排便后肛门出现剧烈疼痛，排出粪便表面有少量新鲜血液。由于排便时疼痛给患者的工作及生活带来了极大的不便，严重影响了患者的生活质量。
常见的方法就是进行肛裂手术，但术后由于疼痛、饮食不合理、缺乏运动以及心理压力等多重因素容易出现便秘，导致患者疼痛加剧。合理地安排膳食有利于保证大便通畅，多食新鲜水果、蔬菜及疏纤维食物，少食和忌食辛辣和刺激食物，少吸烟，少饮酒，多饮水，可保持胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。