中医怎么调理颈椎病

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颈椎病是一个常见的一个劳损性的疾病，中医对于颈椎病的治疗和调理，一方面要从病人的自身来进行预防和简单的防治。

首先人体是一个整体，颈椎也是它的功能依赖于人体整体的正气的强大，然后经络的通畅，气血运行的正常，还有筋骨的平衡，所以平时要注重身体的调养，保持身体的机能正常，颈部的保健主要是注意不要过度的劳损，比如长时间的低头工作，长时间的看手机，使用电脑或者坐姿、卧姿不正确，颈部受到不平衡的外力作用，经常注意颈部的颈椎的保健，不做对颈椎造成损害的活动，对于颈椎的健康是有好处的

如果已经开始有了颈椎病的话，进行调理中医有很多的方法，比如手法治疗，用来松解痉挛的肌肉，点穴、通经络、强气血。然后有一些颈椎的小关节的紊乱，可以采用一些手法的调整手法。另外还有比如说针灸治疗、艾灸、理疗、中药的外用，穴位贴敷等等这些方法都可以很好的对颈椎病进行一个调理。