多囊卵巢综合症食疗

问答内容

多囊卵巢综合征的食疗，一定要控制体重，那么控制体重的话呢，对于饮食来讲，就要吃低糖低脂的食物，比如说饮料、巧克力、糕点，高糖饮食尽量少吃，像高油油炸的肥肉我们也尽量少吃，所以它的饮食，那就是说要少吃多餐，另外低糖低脂。健康的饮食是指吃新鲜原形的食物，减少精製、加工或製作食品的摄入。吃食物具有较低的血糖指数。强调蔬菜，水果，坚果，种子和豆类。优质的蛋白质则是鱼和家禽。