紫菜的功效与作用

问答内容

紫菜是一种常用的蔬菜，具有丰富的营养价值，较多保健功能，它具有化痰、软坚清热利水、补肾养心等作用，可以用于治疗，比如说甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽，还有高血压等，它的营养价值丰富，它含碘很高，可以治疗碘缺乏一些甲状腺肿大，它具有软坚散结的功能。

第二个它含有丰富的钙铁，胆碱等能增强记忆，治疗贫血，促进骨骼牙齿的生长发育，以及含有一定量的甘露醇也可以治疗水肿，作为辅助食品。

另外紫菜它还含有增强细胞免疫和体育免疫力，促进淋巴细胞的转化，从而来提高机体的免疫能力，还能达到降脂的效果，促进胆固醇的含量降低，这些保健功能。