老人高血压能吃榴莲吗?
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老人高血压能吃榴莲吗?
老年人高血压饮食非常重要。总体来说,蔬菜、水果都可以吃。
榴莲是偏中性的食物,含钾量高,钾对心脏有非常好的保护作用。但是榴莲的糖分太高,脂肪量也高,吃多了对血糖水平控制也不好。
所以老年人可以吃榴莲,但要控制量,不能过量食用。
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