如何运用按摩方法治疗慢性胃炎
1157
266
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医问答内容
慢性胃炎按摩的位置可以选择如下:双手掌来揉按脾俞、胃俞2~3分钟,能够和胃健脾,理中降逆,调整胃功能,还可以点揉足三里穴,点后有酸麻胀痛的感觉,并向脚趾放射比较好,可以使肠胃蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,提高晶体免疫的功效。
点揉内关合谷穴,双侧交替进行,患侧可以重点按揉,时间2~3分钟为宜,睡前或起床前仰卧,按照顺时针的方向绕脐揉腹50次,每天最好做一次,按揉的时候用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会受到比较良好的养护效果。