如何不吃药排出小结石
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做你的掌上百科全医问答内容
一、每日摄入足够的水 。 每日饮水量要达到2000~3000ml,夜间饮水是非常好的办法。 如果心肺肾功能有问题,建议听从医生的建议。 二、适度运动 。根据结石位置及结石大小,采取因人而异的体位排石和运动方式: ①肾上、中盏结石、输尿管中上段结石患者取立位,在无肾绞痛、血尿等并发症时可适当做跳跃、跑步等运动。 ②肾下盏结石患者取头低腰高、健侧卧位,身体冠状面与床面成45-60度,体位引流排石前30分钟患者饮水500-1000ml,每次引流时间为10-30分钟,每日2-3次,同时轻轻拍击患者患侧肾区,但心肺功能差,年老体弱者不推荐。