如何减少青春痘
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做你的掌上百科全医问答内容
青春痘是与年龄相关的一种疾病，在生活当中需要注意以下几个方面： 1、熬夜、睡不好可能会出现青春痘，所以要保证睡眠充足。 2、精神紧张，压力大、生气也会使青春痘增多，所以要尽量保持精神愉快，情绪要放松。 3、饮食清淡，尽量少吃些上火的物质。 4、出现大便干燥，要尽量地调整饮食或借助药物通利大便。 5、女性若月经不调，引起面部的痤疮增多，可以寻求妇科医生帮助调整月经规律。
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