高龄女性备孕如何调理身体
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做你的掌上百科全医问答内容
首先建议有生育愿望的高龄女性,到医院做一个生育力的评估,重点关注卵巢功能。调理身体要从整体调理入手,如均衡膳食营养,建议适当补充维生素;还要适量运动,避免久坐久站;规律作息,避免熬夜;避免使用含重金属或者有毒有机溶剂的美甲,染发产品;保持轻松愉悦的心情。
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