高血糖吃什么水果
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高血糖应注意吃一些低升糖指数的水果，在我们常见的水果中主要有苹果、梨、桃、柚子、哈密瓜、橙子、香蕉、草莓等这些都属于低升糖指数水果，可以食用。但是注意需要在总热量中减去这些水果的热量。还有需要主义的是，水果最好在两餐之间服用，能起到减少血糖上升的效果。大多数水果含糖量高，比如柿子、葡萄、黄桃等高糖分水果就不宜多吃。
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