高血压脑梗饮食上都要注意什么

问答内容

和高血压患者的饮食是一样的，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品，要做到低盐、低脂、低热量，富含维生素、钾、膳食纤维。戒烟戒酒，饮食应节制：一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。