痛经喝红糖水有用吗
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痛经指在月经时或月经前后反复发作的小腹部疼痛、坠胀感,可能还伴有腰酸、腰痛,疼痛剧烈时会出现恶心呕吐,面色苍白出冷汗,严重的话甚至会晕倒,月经结束后疼痛会明显缓解。中医讲究辨证论治,有实症、虚症之分,痛经分为气滞血瘀、寒凝血瘀、气血不足、肾气亏虚等症型。寒凝血瘀型痛经患者,平常喜欢热饮,痛经时会伴有小腹冷痛、手脚冰凉,治疗以温经散寒、行气止痛为主,因为红糖具有健脾和胃缓急止痛的功效,对于寒凝血瘀型痛经,喝红糖水可以帮助缓和减轻疼。熬红糖水时还可添加生姜、红枣等温中散寒补益气血的药物,经血得热则行,通则不痛,可以发挥止痛的作用。
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红糖性温、入脾、有益气补血,健脾暖胃、活血化痰之效。温而补之,是每个女性朋友在月经期间必选的保健饮品之一。
28436寒冷的冬天喝杯红糖姜茶吧,暖胃驱寒还能防病
红糖、生姜是生活中常用的保健食物,红糖水、姜汤,可以暖胃,驱寒,而姜茶,是用姜和红糖一起制成的。每日坚持喝姜茶,有很多好处。
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主任医师
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