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刘军
刘军
妇产科
主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 立即咨询

断奶后会瘦吗

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问答内容

断奶后会瘦吗?女性怀孕后乳房和身体会发生许多变化,乳房增大、体重、脂肪、腺体均会增加,为分娩后哺乳做准备。怀孕期间不能很好的控制体重,分娩后体重也不容易到恢复正常。怀孕期间在医生的指导下,按标准控制体重。分娩后为了哺乳,有些人会加强营养,可能会出现增体重增加的现象,但按照规律和均衡的饮食,对分泌乳汁不会受到影响,也不会增加发胖的机会。有些人在哺乳期间,没有做好体重的控制,希望断奶之后控制好体重也是可以的,因为有些人断奶之后,去除怕奶水少的顾虑,会对饮食更加合理的控制、增加活动量,会使断奶之后的体重得到控制。