中午没睡觉头疼怎么办
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做你的掌上百科全医问答内容
睡眠减少引起的血管神经的调节不稳定,引起神经血管收缩障碍,导致刺激头面部的一些感觉神经,主要是三叉神经痛。通过局部疼痛按压太阳穴,使得过度扩张的血管相对收缩而得到缓解,其次放松心情,补充睡眠,切忌别今天睡得少,明天睡一天,这是紊乱的状态。还有就是注意饮食不宜过饱,禁忌一些特殊食物,必要时药物止痛。
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