黄世敬

洛神花的功效

01:34

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洛神花也就是叫玫瑰茄，是常用的饮品，主要用于食用。<br>中医里面洛神花酸凉归肾经，具有清热解暑、润肺止咳、降血压、解酒。可用来治疗中暑，或者是肺虚咳嗽，还可以治疗高血压，醉酒等。<br>那么现在的研究表明，洛神花具有抗菌抗寄生虫，舒缓平滑肌还能够抗氧化，保护肝肾、降血脂、抗糖尿病，以及抗肿瘤等多种活性，可以煎汤服用，也可以泡水喝，那么常用的就是洛神花泡水。煎汤服用9~15克，泡水喝根据自己的口味，那么多少都可以。<br>另外它开胃促进食欲，生活中主要解暑、降压、补血、解毒等多种作用，洛神花它是酸性的，不要过多使用。因此对胃酸过多和妊娠妇女不太适合。

黄世敬

橙子的功效与作用

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橙子是一味常用的水果，性偏凉，味偏酸，清热解毒，同时具有化痰、止咳、消食、健胃、杀鱼蟹毒，还有凉血止血之功，因此可以用于止咳化痰，用于痰热咳嗽、咳痰、有痰黄稠这种情况。<br>第二个就是消食健胃，具有胸干慢慢恶心呕吐，饮食机制吃点橙子也能达到消食健胃。<br>第三个是杀鱼蟹毒，还能够解酒毒，所以它能够杀鱼蟹毒，能够解毒。<br>凉血止血，对肺热咳嗽咳血这种情况下吃橙子效果比较好的。

黄世敬

羊奶的功效与作用

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羊奶是营养最全面的食品之一，具有丰富的钙微量元素以及蛋白质、氨基酸、维生素等，具有润肺补虚，补肝、养肾和健脑补脑。<br><br>第一个羊奶具有补肝，保护失明，含有大量的维生素b维生素a特别是还有一些微量元素对保护视力恢复体能都非常有好处。<br>第二个就是具有补肾与益精气的作用。羊奶润肺治疗疲劳，达到补气血的作用。<br>第三个就是补血补气，它含有丰富的维生素，特别是一些贫血血虚的人，经常食用羊奶可以达到补血的作用。<br>还能够补脑健脑改善记忆力，增强记忆力，恢复脑力。另外它还有一些解毒功能，羊奶具有多种作用，有丰富的营养价值。

黄世敬

紫菜的功效与作用

01:32

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紫菜是一种常用的蔬菜，具有丰富的营养价值，较多保健功能，它具有化痰、软坚清热利水、补肾养心等作用，可以用于治疗，比如说甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽，还有高血压等，它的营养价值丰富，它含碘很高，可以治疗碘缺乏一些甲状腺肿大，它具有软坚散结的功能。<br><br>第二个它含有丰富的钙铁，胆碱等能增强记忆，治疗贫血，促进骨骼牙齿的生长发育，以及含有一定量的甘露醇也可以治疗水肿，作为辅助食品。<br><br>另外紫菜它还含有增强细胞免疫和体育免疫力，促进淋巴细胞的转化，从而来提高机体的免疫能力，还能达到降脂的效果，促进胆固醇的含量降低，这些保健功能。

黄世敬

一动就满头大汗是啥嘘

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一动就满头大汗，属于自汗。那么通常属于肾虚或者脾虚，如果属于脾虚那么多见于痰湿肥胖体质人脾胃失活，引起了气血失调，引起出汗。<br><br>如果肾虚，那么有两种情况，一个是肾阴虚，那么就阴虚内热，更年期一动就出汗。第二个是阳虚，汗孔开火过度，阳气不固。这种情况下多见，比如像骨质疏松，还有儿童也可以出现这种阳气不足的情况下出现，总之一动就出汗，大汗淋漓，那么多数属于脾肾两虚或者属于肾虚为主。<br><br>此外还有其他阴虚，盗汗属于阴虚为主，还有其他一些出汗，具体情况要在医生指导下辨证，不要自行确定，都属于脾肾两虚，导致一动就出汗。

黄世敬

蜂胶的作用与功效

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蜂胶是一种中药，它味儿甘性平，具有润肤心肌、消炎止痛的作用，主要用于皮肤，菌裂疼痛或者烧烫伤，各种溃疡，包括胃溃疡、口腔溃疡、宫颈糜烂，以及一些皮肤病常用的可以用于牛皮癣，或者是银屑病、带状疱疹。<br><br>现代研究表明蜂胶可以提高人体的免疫功能，具有提高机体的代谢能力，增加抗病能力。<br><br>另外蜂胶具有较强的抗菌抗病毒抗真菌抗原虫，以及那蜂胶当中对一些病毒还具有杀伤的作用。<br><br>蜂胶还具有护肝解毒对于肝炎或脂肪肝肝硬化具有较好的作用，还有能促进皮肤的一些修复，特别是促进肝细胞的再生，防止肝硬变，蜂胶还具有抗癌抗肿瘤，对放化疗后也可以应用蜂胶，特别是抗氧化，清除自由基，达到美容的效果。

黄世敬

厚朴的功效与作用

01:26

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厚朴的功效与作用。厚朴是一味常用中药，基本功效是燥湿、消痰、下气除满。<br>主要用于湿滞伤中引起的胸腕脾闷、呕吐、腹泻，或者湿滞气滞腹胀、便秘或者是痰引起的咳嗽咳喘，这是它的基本功效。<br>那么现代研究它具有以下药理作用，能够促进胃肠道的运动，具有抗溃疡作用，可用于胃溃疡，另外它具有抗菌消炎抗病毒，比如各种感染，对一些肝炎或者是对肠道菌，可以治疗，另外它还有松弛肌肉作用，它能够缓解平滑肌，能够达到平喘的作用。<br>另外还具有中枢抑制作用，抗过敏、抗血小板聚集、抗血压，达到降压的目的，对皮肤肿瘤具有抑制作用，提高一些免疫功能。抗肝损伤，对皮肤的血管的炎症也有改善作用。

黄世敬

玫瑰花泡水喝的九大禁忌

01:17

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玫瑰花泡水喝的九大禁忌，玫瑰花泡水喝对于活血化瘀、美容养颜、疏肝解郁，对女性非常好，所以大家比较喜欢。但是玫瑰花泡水喝要以下禁忌。<br>第一，不能和茶叶一起泡。<br>第二，不太适合每天喝。<br>第三，也不太适合是月经期的女性喝。<br>第四，便秘不太适合服用。<br>第五，如果是孕妇要少量或者尽量避免。<br>第六，容易患腹泻或者胃寒的人要尽量不要喝。<br>第七，体质差的人也不太适合。<br>第八，泡玫瑰花要注意水温不能过高，尽量不要过量。<br>第九，选花尽量选用优质玫瑰花，如果劣质玫瑰花尽量不要喝。

黄世敬

龙骨的功效与作用

01:27

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龙骨是一味常用的中药，它主要的功效是宁心安神，平肝潜阳，收敛固摄。龙骨是归肝心肾经，具有镇心安神，可以治疗心悸失眠、癫狂，还有神志不安。<br>平肝潜阳它可以治疗眩晕，特别是高血压引起的烦躁，头晕目眩。<br>第三它具有收敛固摄作用，那么收敛固摄作主要是遗精、带下、虚汗。还有就是女子崩漏，月经过多或者大量出血，这种情况下也可以应用，还有虚汗淋漓也可以用。<br>现代研究龙骨促进血液凝固，降低血管通透性，医治骨骼肌兴奋，其他重症降压，还有安神作用。

黄世敬

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

01:29

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脱脂牛奶和全脂牛奶的区别主要是脂肪的含量。脱脂牛奶，是通过正常的牛奶来过滤过一部分脂肪，脂肪含量小于0.5%。<br>全脂牛奶是普通牛奶，它的脂肪含量一般大于3%，所以除了脂肪含量外，维生素也比较全，adek等它本身就含有。脱脂牛奶在脱脂过程中过渡了一部分维生素，所以通常需要人工添加一些维生素。<br>全脂牛奶属于大众人群都可以食用，包括儿童，含量比较全面。脱脂牛奶主要是针对三高人群，尤其是肥胖人群，高血压、高血脂、高血糖这些人群使用。<br>还有一种过度牛奶，就是中间段，一般脂肪含量一般是低于1.5%，但是也高于0.5%。这种低脂牛奶，所以不同人群根据自己的情况合理选用。