颈椎病的锻炼方法
5
1
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医视频内容
现代人长期伏案工作、使用电脑,不注意颈椎保健,导致目前颈椎病发病率逐年增高。
除了科学治疗外,工作之余可以利用三五分钟时间锻炼一下颈部,可以预防和缓解颈椎病。
建议一旦有任何不舒适的情况发生,都应尽早到医院进行检查,并积极的配合医生的治疗,避免贻误病情,造成严重的后果。
热门资讯
01:00
颈椎病该如何锻炼
微创关节科
832
01:23
治疗颈椎病的最好方法
康复医学科
31411颈椎病如何自我康复?这些运动防治颈椎病很有效
颈椎病的恢复并不是一朝一夕的事情,而是需要患者提高自我保护意识,要长期、主动的进行康复锻炼,在提高物理治疗有效率的同时,也能有效的预防疾病的复发。
26463颈椎病生活护理很重要,你知道该怎么做吗?
颈椎病患者除了规范的治疗外,生活护理非常的重要,应该怎么做才能有利于颈椎病恢复呢?一起来了解一下吧。
31225颈椎病锻炼方法
赵琪
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
针灸科
01:14
点击播放
颈椎病该如何锻炼
朱光宇
副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
微创关节科
00:37
点击播放