哺乳期来月经,母乳真的没营养吗
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这个理论是没有依据的,哺乳期来月经以后,可能母乳的量会减少,但是它是不影响乳汁的质量,妈妈的营养状况对于乳汁的质量影响是更大的。比如说如果孕妇、产妇的营养不良才会引起乳汁的质量差。在平常给产妇来做食物的时候,不管是动物性的食物,还是植物性的食物,都要鼓励妈妈适当地食用。
有一部分的妈妈的钙通过乳汁以后会代谢给孩子,所以有一部分妈妈可能会出现低钙的状态,所以要多喝牛奶。还有就是因为哺乳期以后,月经来潮以后内分泌的变化,对乳腺的泌乳功能还是有一些影响的,所以一定要注意多哺乳,这样乳房有刺激,通过促进乳房的刺激以后,能够增加乳汁的量。