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陈自佳
陈自佳
儿科
副主任医师 北京中医药大学东方医院 立即咨询

为什么饭前孩子不宜多吃零食和甜食

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视频内容

1、如果是一岁以上的孩子,我们要求家长在饮食过程中,逐渐培养孩子一日三餐的习惯,在两餐之间适当地加一些水果或者是奶制品等,我们不提倡在饭前进食过多的零食或者是甜食。

2、因为零食或甜食在不仅能让孩子有饱腹感,还可以使孩子的味蕾发生变化,从而影响他对于正常饮食的摄入,长此以往会使孩子出现厌食的情况,影响孩子的生长发育。