为什么饭前孩子不宜多吃零食和甜食

视频内容

1、如果是一岁以上的孩子，我们要求家长在饮食过程中，逐渐培养孩子一日三餐的习惯，在两餐之间适当地加一些水果或者是奶制品等，我们不提倡在饭前进食过多的零食或者是甜食。

2、因为零食或甜食在不仅能让孩子有饱腹感，还可以使孩子的味蕾发生变化，从而影响他对于正常饮食的摄入，长此以往会使孩子出现厌食的情况，影响孩子的生长发育。