腰痛可以进行锻炼吗
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腰痛的原因有很多,最常见的有肌肉、神经、小关节问题引起的腰痛。
一般肌肉问题引起的腰痛主要是肌肉痉挛和劳损退变有关系,患者可以进行适当的锻炼。
如果是小关节问题造成的腰痛使局部活动受限,运动可能会使局部炎症加重。
如果是神经的原因造成的疼痛,要解决神经受损的根源,然后再进行腰背肌的锻炼。
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