颈肩综合征是怎么引起的

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颈肩综合征一般是颈椎病源性的颈部、肩部的疼痛。颈部和肩部的肌肉关节组织长时间保持一个姿势得不到锻炼，造成疼痛及功能障碍等临床表现的病症，好发于中老年人。

应避免长期的伏案工作、低头；还要加强全身协调性的运动，放松颈肩部的肌肉；要注意保暖，防止着凉。