缺乏哪些营养元素可能会导致脱发呢

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头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和几十种微量元素。

如果缺铁和蛋白质，头发会变黄及分叉。

缺少植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干，没有光泽，容易折断。

缺少维生素B群时，会出现脂溢性皮炎和头发脱落。

锌有广泛的生理功能，它是300多种酶的必需因子。在核酸合成、蛋白质合成、结缔组织的形成中起着重要的作用。

钙是人体中最丰富的矿物质，对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要。灰白发一般是由于钙含量偏低。

铁是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子，是全身输运氧的血红蛋白的必需组份。含铁的酶在输运中起着重要的作用，经研究证实缺铁轻者使毛发生长受阻，重者引起斑秃及大面积的脱发。