女人脾胃虚怎么调理

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女士脾胃虚弱后，调理要根据女人的生理特性。女士是要忌寒凉的，因为女士有月经。所以脾胃虚弱后，饮食是非常关键的。

女性要从以下三点，预防脾胃虚弱。
1、脾胃虚弱不能够吃寒凉性的食物。
2、女士容易生气，肝气容易引起脾胃的疾病，造成脾胃虚弱，所以女人一定注意避免生气。
3、作息要规律。很多女士因为熬夜，容易造成脾胃功能的下降，一定尽量避免熬夜。