怀孕几个月吃钙片最好

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在胎儿的发展过程中，17-32周之间，是胎儿骨骼发育最快的时候，这是应该补充充足的钙，为胎儿发育提供充足的营养。

每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物。如鱼、虾及其制品等。补充钙最好是可吸收的钙剂。