怀孕便秘吃什么

视频内容

怀孕之后因为激素水平的变化，有90%的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，以及孕妇活动较少，因此更易发生腹胀和便秘。

可以吃些促进肠蠕动的食物，但是多数情况下需要使用药物缓解，孕妇的便秘情况，如乳果糖，乳果糖是不吸收的，所以一些妊娠期糖尿病的患者也可以应用，它的作用主要是软化大便。