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林兵
林兵
营养科
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喝酒头疼怎么有效缓解

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视频内容

酒里的主要成分是乙醇,不同种类的酒中所含的乙醇的浓度是不同的。

饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质。

酒喝多了,代谢过程中的乙醇和乙醛的直接毒性和血管扩张作用,造成大脑损伤,这时候要注意补充一些抗氧化的水果如桔子、猕猴桃,并给大脑组织补充一些糖分,如蜂蜜水,促进乙醛的清除。