内湿怎么治好

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湿气的产生是因为脾胃的运化功能不健康，所以最终要的是要健运脾胃来消除身体内所有的湿气，健脾化湿是治疗湿气的根本。

中医认为风可以祛湿，也可选择祛风的药物，来帮助消散湿气。温阳可以化湿，身体内又足够的热量，体内的湿气就容易化散。

湿气的产生是因为脾胃的运化功能不健康，所以最终要的是要健运脾胃来消除身体内所有的湿气，健脾化湿是治疗湿气的根本。

中医认为风可以祛湿，也可选择祛风的药物，来帮助消散湿气。温阳可以化湿，身体内又足够的热量，体内的湿气就容易化散。