孕妇几个月开始补钙
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随着年龄的增长,老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降,影响老年人的营养摄入、消化、吸收、利用率,老年人的饮食从固体食物变为半流食,能量显著减少,蔬菜、高蛋白食物摄入变少,老年人整体能量、蛋白、营养素都减少,持续一段时间,会导致老年人体重下降,营养储备变差,天气变化时抵抗力变弱易发生疾病。
老年人吃饭越来越少会变为老年人生病的前兆,当注意观察,及早进行营养干预。