孕酮低吃什么补得快

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食物中大豆、黑豆、猕猴桃、柚子、草莓、山楂、桂圆等可一定程度上改善孕酮低的症状，但食补效果有限，最快提高孕酮是要通过注射、食用黄体酮。

黄体酮的使用需要在医生的指导下用药，如果胎儿本身发育不好再补充也不会提升，如果胚胎良好但有先兆流产的症状，孕酮低通过注射或食用黄体酮，会是得孕酮增高上去，胚胎不好的情况下，医生会不再建议继续保胎。