白木耳的功效与作用

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滋阴润燥，生津止渴、清心除烦。

白木耳俗称银耳，它具有良好滋阴润燥的作用，可以滋肺胃之阴，如肺燥引起的燥咳、干咳、少痰等。

对于便秘、胃阴不足或消化不好的患者，也可以适当的食用白木耳。

此外白木耳还具有生津止渴、清心除烦的作用。但是白木耳对血糖有一些影响，所以糖尿病、血糖异常患者血压适当服用。