腰椎间盘突出的锻炼方法

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1、腰椎间盘突出的锻炼方法，手术前的腰椎间盘突出患者无论病情多么严重，经过卧床休息大部分都能缓解，但是腰椎间盘突出容易反复发作，所以还是建议手术根治，术后可进行小燕飞和拱腰的锻炼。

2、如果要判断腰椎间盘突出的严重程度，建议患者还是要到相关医院，找专业的医生进行判断。