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刘湘源
刘湘源
风湿免疫科
主任医师 北京大学第三医院 立即咨询

过度运动会导致痛风的急性发作吗

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视频内容

过度运动会导致痛风的急性发作。很多长跑运动员,如果一天之内运动时间过长,运动量过大,痛风发作完全有可能出现。长跑运动,或者是剧烈过度的运动会产生一种酸,叫乳酸,乳酸和尿酸都属于一种酸,尿酸要从肾脏里面排泄出去,乳酸也是从肾脏里面排出去,当乳酸高了以后,尿酸就排不出去了。尿酸排不出去就沉积在体内,尤其是关节,然后诱发痛风的发作。

还有活动的时候,尤其是像膝关节、踝关节,运动过量的话,它局部也产生酸性物质,尿酸很容易沉浸在酸性环境里面,吸引了一些炎症介质。进入关节局部的话,就诱发了痛风的发作。

所以运动不要过度,循序渐进,逐步增加运动量,这样就能够防止痛风的发作。