出血性卒中患者适合做哪些运动
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很多人认为出血性卒中后,不能进行运动,怕再次出血,这种想法是错误的。
脑出血急性期,当然要绝对卧床,以免再出血。急性期过后,可增加运动量,要保证血压控制在正常范围内。
能做的运动:
第一慢走,慢走是所有运动中最简单的一种,这种运动可以使人的四肢逐渐得到恢复;
第二太极,太极是一种十分常见的慢运动,这种运动对人体的伤害是非常小的,后期在病情稳定后,也可以进行一些慢跑、跳舞等运动,但是要适度。