滑膜炎的按摩手法
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滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症的简称，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。
患者到医院之后先通过浮髌试验，断定关节里面积液的多少，滑膜主要是集中在髌骨的上方，不仅要拿揉滑膜的部位，还要在大腿进行按揉，不仅促进血液循环还能促进滑液的吸收，通过拿揉的方法按摩3-5分钟，就可有效缓解其症状。按摩之后禁止过度运动，关节要注意保温。
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