青少年如何预防屈光不正
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远视和散光是先天性的,没有什么好的预防办法。
但对于近视患者要做到:
第一、要养成好的读写习惯。
第二、不要在过强或者过弱的光线下学习。
第三、明亮光线下多做户外活动。
第四、养成饮食均衡的习惯,充足睡眠等。建议大家在日常生活中正确用眼,保护好视力。
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