如何提高自身免疫力
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1、精神心理方面。生活中保持乐观向上的心态。
2、生活饮食方面。要养成均衡饮食的习惯，生活上要戒烟限酒。
3、睡眠方面。养成充足而不过度的睡眠习惯。
4、运动方面。根据自身情况适当运动。
药物使用及治疗方法请谨遵医嘱。如果患者病情迁延不愈，应尽早到相关医院进行检查，确诊病因，然后对因治疗，以免延误病情。
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杜志刚
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
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