第八十一期：你会“冬眠”吗

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《铁锋帮你忙》每天在辽宁北方频道播出，首播时间10：00—10：30；重播时间15:43—16:13，铁锋跟您一起聊健康！您可能会问：这动物才有的冬眠跟人有什么关系呢？您有所不知，都说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这冬三月要是睡不好，对我们的身体损伤比一般的时候都要大，那么，在冬天我们都应该用什么样的方法来冬眠呢？我们本期节目为大家请来了国家执业中医师、硕士研究生导师张林老师，听听她对于这些事，都有哪些看法。