小儿便秘怎么预防

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小儿便秘的预防需要注意以下几点：
1、多喝白开水或蜂蜜水，能够适当起到预防的作用。
2、多吃一些粗纤维的食物，如白菜、芹菜等。
3、适当多吃些水果，如香蕉、火龙果等，可以起到润肠通便的作用。4、小儿便秘大部分原因与脾胃失调有关，专家建议以调理脾胃功能为主，脾胃功能恢复了，便秘的症状也会得到缓解。