子宫脱垂患者有哪些保健方法

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子宫脱垂患者有以下保健方法可以参考：

1、首先，子宫脱的垂患者要避免重体力劳动，包括拎重物，长时间行走，蹦跳等活动，这样都可以使腹腔的压力增大，从而导致宫颈脱垂。

2、建议子宫脱垂患者可以进行盆底肌肉的锻炼甚至一些电生理的刺激来增强盆底肌肉，减缓疾病的进展。