蜂蜜水的作用与功效

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润肺止咳，安神。

若有慢性咳嗽、便秘、睡眠不好的患者可饮用蜂蜜水。

若用蜂蜜水安神则要睡前喝；若要用蜂蜜水通便则要清晨空腹喝，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

不同时段喝蜂蜜水，有不同的作用。可以根据自己的需要进行选择。