怎么预防心脑血管疾病

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中国是一个卒中大国，包括心脏病、冠心病、脑卒中，发病率都非常高。

预防心脑血管的发病，一般有几个可控因素，几个不可控因素。可控因素，一般指高血压、糖尿病、血脂异常、生活饮食习惯、吸烟、肥胖。不可控因素，包括性别、年龄、遗传。

可控因素的预防，定期测量血压、血糖水平，动态的观察血脂的变化，及时应用降血压、降血糖、调血脂的药物。