戴耳机听音乐会导致耳聋吗

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戴耳机听音乐是导致耳聋耳鸣的高危因素。戴耳机听音乐时，音量会相对较大，此时已经对耳朵听力的高频音段造成了影响。

人们日常说话的音量属于低频听力，因此大家对高频听力的损失感觉并不明显，但长此以往就损伤了内耳的绒毛细胞，要避免听力受损，最好减少听音乐的时间，每天不要超过一小时，听一段时间后要把耳机取下，轻揉耳廓或耳周的穴位，放松耳朵。

更要避免戴着耳机入睡，入睡之后，如果耳朵还持续接收大音量的刺激，绒毛细胞会在不知不觉中受到损坏。若想保护耳朵，就要学会控制音量和时间。